Цены

Цены на занятия йогой

подробнее

Расписание

Расписание занятий на текущую неделю

посмотреть

Контакты

Как нас найти. Адреса клубов.

подробнее
The Finals

Е.Некрасова Отзыв на йога-семинар по крия йоге 13 августа 2017

Всем привет, вот мой отзыв про вчерашний семинар по крия йоге. 13 августа 2017 года я три часа провела на семинаре, который был организован Александрой Сатара в Студии движения, что в здании гостиницы Авалон. Семинар был посвящен крия йоге. Пришла я на семинар, потому что я люблю подобный формат, где сочетаются понятным человеческим языком изложенная теория и много практики, к тому же давно хотелось познакомиться с Александрой, как преподавателем и инструктором йоги.   Теоретическая часть […]

pvgfl4gvr10

О разнообразии практики

Силовые позы.. Порой они вызывают недоумение у занимающихся, особенно тех, кто только начинает нащупывать вкус гармонии на себе. Планка? Отжимания? Как так?!?! Да, йога – это не только растяжение и тянучесть тела, не только замысловатые позы и на первый взгляд невсегда понятное сидение и дышание. Йога – это работа над собой. Вдумчивая и регулярная. Вообще, йога – это система самопознания. И для достижения конечной цели йоги – все средства хороши. С одной важной оговоркой – […]

tz_copy

Тематическое занятие по хатха йоге

Друзья! Приглашаем на тематическое занятие «Как работает хатха йога»! Занятие пройдет в центре йоги и медитации Тишина (ул.Свобода 35/75). Проводит преподаватель Открытой йоги Александра Сатара. Внимание!!! Для предварительной записи на занятие, необходимо заполнить форму

asani

Новые видео-уроки Открытой йоги.

Мы продолжаем делиться видео-уроками, созданными нашими преподавателями на основе Повествования о хатха йоге традиции Анандасвами и других древних трактатов, описывающих последовательность выполнения поз хатха йоги. Все видео-уроки Открытой йоги на русском и английском языках доступны на нашем сайте в разделе «Асаны. Видео уроки.» http://komiyoga.ru/открытая-йога/асаны-комплексы/

5doxexxie2c

Вызов и позволение в практике йоги

В каждой практике должен быть вызов, иначе будет застой. В каждой практике должно быть позволение себе, иначе будет перегрев. Выводы ? Гармония. Что значит вызов? Что значит позволение себе? Ну и наконец, что же такое гармония??? Как всегда начинаем с определения, заглядываем в толковый словарь. «Вызов — предложение вступить в борьбу, в состязание. Выраженное взглядом, словами, поступками и т.п. желание вступить в борьбу, в спор.» С кем же спорить в практике йоги? Ведь нам известно, […]

bagalamukhi

Некоторые аспекты янтра и мантра йоги для начинающего практика.

Мы попробуем сейчас получить первое представление о величайших науках мантра и янтра йоги. Мантра Йога использует нашу способность говорить, формировать слова, мысли. Произнося те или иные виды мантр, мы порождаем вибрацию. В случае, если мы произносим мантру про себя, мы порождаем вибрацию мысли, если мы произносим мантру вслух, то ещё и вибрацию голоса. Каждая вибрация обладает определенными свойствами и действием, в соответствии с нашими целями. То есть, практикой мантры мы можем привнести в свою жизнь […]

img_7927

Мы едем в Счастливый ЙОГА-ТУР в Китай, на остров Хайнань!!!

Вылет из Москвы 04.02.2017 — 12 дней / 11 ночей. Я, Эдуард Печорин, преподаватель Открытой йоги, приглашаю вас в Счастливый Йога-тур! Наша цель — за 12 зимних дней отдохнуть от городской суеты и снежной зимы, получить заряд энергии, сочетая приятное с полезным. Ежедневные занятия йогой в замечательной курортной ситуации помогут привести ум, тело и душу в состояние гармонии, почувствовать наше состояние Радости и Счастья!   Стоимость 49 т. р. (раннее бронирование!) на 1 человека при […]

nnwjvkbdazo

Что нужно, чтобы первый раз прийти на занятие?

Нужно знать, где и когда проводится занятие. Ну и прихватить удобные штанишки и футболку. Все! В принципе, можно заканчивать этот пост-рекомендацию )) Но, судя по поступающим вопросам, нужны дополнительные пояснения. Во-первых, и самое на мой взгляд главное, — нужно избавиться от страха быть непонятым, осмеянным, обиженным… Йога — это доброта! Это крайняя предельная доброта к себе и друг к другу. Поэтому все перечисленное на занятии йогой не встречается. Что еще? Тапочки — иногда это нужно, […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Как найти свой путь в йоге? Которая садхана — ваша?

Садхана. Путь в йоге. Йога – в самом масштабном варианте: система самопознания, явление многообразное, разноплановое, живое – в смысле развивающееся. Как передается йога? От Шивы к Шакти, к Учителям, от них к ученикам и дальше. Это и устная передача, наставления и огромное число текстов – трактатов, писаний. Чтобы система самопознания называлась йогой, она должна придерживаться принципов – доброты (ахимсы — ненасилия) и эффективности-логики (брахмачарьи — здравого смысла). Первый принцип йоги — это принцип доброты. Он […]

Hvcpft00Y0c

М.Шевелева Отзыв на йога-семинар д.Сорд 6-7 августа 2016

Отзыв на йога-выходной 6-7 августа. Прошло пять дней, и я вот что хочу сказать — осталось удивительное послевкусие. Равновесие. Такое состояние… как бы это точнее сказать… когда стеклышко протерли и все вокруг четко, чисто, светло. И самое главное — без лишних фееричных эмоций)) большое спасибо, Эдуард! Вам и вашей команде, и всем, кто был с нами! За организацию, за приятнейшую атмосферу, и за занятия йогой в первую очередь, за вдохновение, за нидра-йогу на свежем воздухе […]