Цены

Цены на занятия йогой

подробнее

Расписание

Расписание занятий на текущую неделю

посмотреть

Контакты

Как нас найти. Адреса клубов.

подробнее
5doxexxie2c

Вызов и позволение в практике йоги

В каждой практике должен быть вызов, иначе будет застой. В каждой практике должно быть позволение себе, иначе будет перегрев. Выводы ? Гармония. Что значит вызов? Что значит позволение себе? Ну и наконец, что же такое гармония??? Как всегда начинаем с определения, заглядываем в толковый словарь. «Вызов — предложение вступить в борьбу, в состязание. Выраженное взглядом, словами, поступками и т.п. желание вступить в борьбу, в спор.» С кем же спорить в практике йоги? Ведь нам известно, […]

bagalamukhi

Некоторые аспекты янтра и мантра йоги для начинающего практика.

Мы попробуем сейчас получить первое представление о величайших науках мантра и янтра йоги. Мантра Йога использует нашу способность говорить, формировать слова, мысли. Произнося те или иные виды мантр, мы порождаем вибрацию. В случае, если мы произносим мантру про себя, мы порождаем вибрацию мысли, если мы произносим мантру вслух, то ещё и вибрацию голоса. Каждая вибрация обладает определенными свойствами и действием, в соответствии с нашими целями. То есть, практикой мантры мы можем привнести в свою жизнь […]

img_7927

Мы едем в Счастливый ЙОГА-ТУР в Китай, на остров Хайнань!!!

Вылет из Москвы 04.02.2017 – 12 дней / 11 ночей. Я, Эдуард Печорин, преподаватель Открытой йоги, приглашаю вас в Счастливый Йога-тур! Наша цель – за 12 зимних дней отдохнуть от городской суеты и снежной зимы, получить заряд энергии, сочетая приятное с полезным. Ежедневные занятия йогой в замечательной курортной ситуации помогут привести ум, тело и душу в состояние гармонии, почувствовать наше состояние Радости и Счастья!   Стоимость 49 т. р. (раннее бронирование!) на 1 человека при […]

nnwjvkbdazo

Что нужно, чтобы первый раз прийти на занятие?

Нужно знать, где и когда проводится занятие. Ну и прихватить удобные штанишки и футболку. Все! В принципе, можно заканчивать этот пост-рекомендацию )) Но, судя по поступающим вопросам, нужны дополнительные пояснения. Во-первых, и самое на мой взгляд главное, – нужно избавиться от страха быть непонятым, осмеянным, обиженным… Йога – это доброта! Это крайняя предельная доброта к себе и друг к другу. Поэтому все перечисленное на занятии йогой не встречается. Что еще? Тапочки – иногда это нужно, […]

_IGP1140

Возможностей заниматься йогой стало больше!

В «Студии движения», которая располагается на 3 этаже здания отеля АВАЛОН (офис 303) с 21 августа 2016 года начинаются занятия в группе “Уттара Шабда“. Занятия проводит сертифицированный преподаватель Открытой йоги Эдуард Печорин по вторникам, пятницам, воскресеньям с 17.30. В группе “Уттара Шабда” занятия проводятся с использованием инструментов и практик различных ветвей йоги – хатха, крия, мантра, пранаяма, нидра, визуализация и других. Предварительная подготовка не требуется, приветствуются как начинающие йогины, так и опытные практики. Первая практика […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Как найти свой путь в йоге? Которая садхана – ваша?

Садхана. Путь в йоге. Йога – в самом масштабном варианте: система самопознания, явление многообразное, разноплановое, живое – в смысле развивающееся. Как передается йога? От Шивы к Шакти, к Учителям, от них к ученикам и дальше. Это и устная передача, наставления и огромное число текстов – трактатов, писаний. Чтобы система самопознания называлась йогой, она должна придерживаться принципов – доброты (ахимсы – ненасилия) и эффективности-логики (брахмачарьи – здравого смысла). Первый принцип йоги – это принцип доброты. Он […]

Hvcpft00Y0c

М.Шевелева Отзыв на йога-семинар д.Сорд 6-7 августа 2016

Отзыв на йога-выходной 6-7 августа. Прошло пять дней, и я вот что хочу сказать – осталось удивительное послевкусие. Равновесие. Такое состояние… как бы это точнее сказать… когда стеклышко протерли и все вокруг четко, чисто, светло. И самое главное – без лишних фееричных эмоций)) большое спасибо, Эдуард! Вам и вашей команде, и всем, кто был с нами! За организацию, за приятнейшую атмосферу, и за занятия йогой в первую очередь, за вдохновение, за нидра-йогу на свежем воздухе […]

lDdWUZ_pzmY

О.Ивакина Отзыв на йога-семинар д.Сорд 6-7 августа 2016

Добрый день всем! )) Почитав отзывы всегда хочется найти какие-то ещё особенные слова, чтобы этими другими словами выразить одно общее.. спокойствие-гармония-доброжелательность-умиротворение-запах травы, разноцветные квадратики с знакомыми и не очень иероглифами оживают над головой…в одном месте в одно время -через практики-через людей – через атмосферу в целом получаешь что-то очень ценное. И этим ценным хочется делиться с миром. Но не через слова ( не только), а всеми возможными и доступными способами. И за это СПАСИБО ! […]

BcLfTmid-x0

О.Гаруда Отзыв на йога-семинар д.Сорд 6-7 августа 2016

Наши выходные в кругу единомышленников, практикующих Открытую йогу, становятся доброй традицией. 6-7 августа мы снова побывали в местечке Сорд, где состоялся замечательный ретрит по йоге Сновидений. Интереснейшая тема, познавательная лекция, много йоги – хорошей и разной. И пусть новые практики не всегда успешны с первого раза, они не становятся от этого менее интересными, будем стараться, и результат обязательно придет. Даже давно знакомые практики в ретритах имеют особый эффект. Это понимаешь во время самих многочисленных практик […]

maxresdefault

Ох уж эти эмоции!

Переживания и эмоции – будто маленькие кирпичики, накапливаются в течении дня и либо  выстраиваются в аккуратную кладку, которую мы контролируем и в которой узнаем каждый сантиметр, либо превращаются в бесполезную груду хаотично разбросанных полуразрушенных камней. В чем разница, и как достигается контроль над эмоциями? Осознанность и способность заметить зарождающуюся изнутри эмоцию. Если точнее, то некая внимательность и концентрация на своем текущем состоянии. Бдительность. В отличии от привычного нам поверхностного и очень рассеянного (по отношению к […]